5月22日，北湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展了“守護(hù)脊柱健康 中醫(yī)藥在行動(dòng)”主題班會(huì)。

5月21日是世界脊柱健康日，今年的宣傳主題是“關(guān)愛脊柱 挺出精彩”。脊柱側(cè)彎是影響青少年身心健康的嚴(yán)重問題，也是青少年在成長過程中家長和孩子容易忽視的問題。此次主題班會(huì)，學(xué)校邀請了郴州市中醫(yī)醫(yī)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)學(xué)專家杜龔，為學(xué)生講解青少年脊柱側(cè)彎的相關(guān)知識(shí)，通過播放中醫(yī)藥科普動(dòng)畫短片、展示不良坐姿圖片等方式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)脊柱側(cè)彎的危害，引導(dǎo)學(xué)生在生活習(xí)慣、日常飲食等方面養(yǎng)成關(guān)注脊柱健康的好習(xí)慣。最后杜龔還指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生功法——八段錦，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，對(duì)脊柱進(jìn)行有效的鍛煉。

主題班會(huì)上，同學(xué)們紛紛表示脊柱側(cè)彎不容忽視，要在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的姿勢，保護(hù)和鍛煉脊柱。